حذر أطباء من تجاهل الصداع المتكرر، إذ قد يكون في بعض الحالات ناتجًا عن مشاكل في المعدة والجهاز الهضمي، وليس فقط عن الإرهاق أو التوتر كما يعتقد الكثيرون.

وقالت الدكتورة غادة الصايغ، استشارية التغذية العلاجية، إن ما يُعرف بـ"صداع المعدة" يعد من الأعراض الشائعة التي يجهلها البعض، مشيرةً إلى أن هناك عدة أسباب تربط بين اضطرابات المعدة وحدوث الصداع.

وأوضحت أن أبرز هذه الأسباب تشمل:

1️ القولون العصبي:الحالة النفسية السيئة والعادات الغذائية الخاطئة قد تؤدي إلى تهيّج القولون، ما يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي تنعكس على الرأس مسببة الصداع.

2️-نقص البكتيريا النافعة:

اختلال توازن البكتيريا الجيدة في الأمعاء يؤدي إلى اضطرابات هضمية وأعراض مزعجة، منها الصداع، ويمكن علاجها بتناول مكملات البروبيوتيك بشكل دوري.

3️-التهابات المعدة:

تؤدي إلى القيء والإسهال والجفاف، مما يسبب انخفاض ضغط الدم وظهور الصداع نتيجة فقدان السوائل.

4️-جرثومة المعدة: تسبب آلامًا مستمرة في المعدة إلى جانب الصداع والدوخة والغثيان وفقدان الشهية، وهي من الحالات التي تتطلب علاجًا فوريًا. -5️

الغازات والانتفاخات:تراكم الغازات يسبب شعورًا بعدم الارتياح وآلامًا متفرقة بالجسم قد تصل إلى الرأس مسببة الصداع.

واختتمت الصايغ حديثها بالتأكيد على ضرورة مراجعة الطبيب عند تكرار الصداع، خاصة إذا ترافق مع اضطرابات في المعدة أو الجهاز الهضمي، لتحديد السبب الحقيقي والعلاج المناسب قبل تفاقم الحالة.