تشير إختصاصيّة طب الأعصاب البروفيسورة أنيتا شيلجيكار، إلى أنّ "الميلاتونين يساعد على استعادة الساعة البيولوجية المضطربة، بينما يخفّف المغنيسيوم من مشاكل النوم

إقرأ المزيد